7 Cara Membuat Kemajuan Karir dan Kehidupan yang Lebih Baik
Yoga Purnama Putra
January 12, 2024 15:12
.
5 min read
Apakah kamu merasa sulit untuk terus berkembang? Atau merasa sulit mengetahui seberapa besar kemajuan kamu?
Apakah kamu berada pada tahap kritis dalam hidup, dan seolah tidak ada kemajuan dan kehilangan arah? Atau kamu malah sudah merasa puas diri?
Mimpi berakhir karena si pemimpi menyerah. Inilah sebabnya mengapa kamu perlu mengembangkan pola pikir sambil mengejar tujuan yang relevan dan bermakna.
Pola pikir mencakup keyakinan kamu—bagaimana kamu memandang bakat, keterampilan, pengetahuan, dan kepribadian. Sistem kepercayaan pada akhirnya memengaruhi sudut pandang tentang tujuan dan kesuksesan.
Pola pikir tetap (Fixed-Mindset) dapat menghambat kemajuan, sedangkan pola pikir progresif (Growth-Mindset) akan memungkinkan kamu mencapai kesehatan yang baik, kebahagiaan, hubungan yang baik, kedamaian dan kesuksesan.
Pola pikir progresif akan membantu mengatasi kekurangan apapun yang dapat menghambat realisasi tujuanmu. Dengan pola pikir seperti itu, kamu terus mengevaluasi diri sendiri, meningkatkan keterampilan, dan mencari cara untuk belajar dan tumbuh sepanjang hidup.
7 Cara Membuat Kemajuan Karir dan Mewujudkan Cita-Citamu
Berikut adalah 7 cara agar kamu terus membuat kemajuan dan mewujudkan semua tujuanmu.
1. Cari Tahu Alasan Kamu Ingin Terus Maju
Tidak ada yang statis. Kamu akan membuat kemajuan atau malah sebaliknya, sebuah kemunduran. Maka dari itu kamu perlu mencari alasan mengapa kamu ingin maju.
Jika kamu kurang yakin harus mulai dari mana, coba salah satu petunjuk berikut:
Karir : Mengapa saya ingin memiliki karir yang baik?
Pernikahan : Mengapa saya menginginkan rumah tangga yang bahagia dan anak-anak yang penuh kasih?
Kesehatan : Mengapa saya ingin sehat jasmani dan rohani?
Keuangan : Mengapa saya ingin keluar dari hutang?
Akademisi : Mengapa saya ingin meningkatkan nilai saya?
Hubungan : Mengapa saya ingin berkomunikasi lebih baik?
Pribadi : Mengapa saya ingin menjadi orang yang lebih baik?
Untuk setiap aspek kehidupanmu, tetapkan alasan untuk mengubah level. Menetapkan alasan akan membantu kamu menjadi pemain aktif dalam pengambilan keputusan yang dapat memengaruhi hidupmu.
2. Tetapkan Tujuan Nyata
Setelah kamu menetapkan sebuah alasan, langkah selanjutnya adalah menetapkan tujuan hidup.
Kembangkan tujuanmu untuk tujuan jangka pendek, jangka menengah, dan jangka panjang.
Proses ini akan memungkinkan kamu untuk melacak kemajuan dan menerapkan perubahan yang meningkatkan kemajuan.
Sasaran kamu harus Spesifik, Terukur, Dapat Dicapai, Realistis, dan Terikat Waktu untuk membuat kemajuan.
Misalnya, saya ingin bisa membuat sebuah website dalam waktu 3 bulan.
Saya akan menghabiskan dua jam setiap hari berlatih di Codecademy.
Jangan lupa untuk tempel tujuan kamu di dinding atau tulis di notepad.
Hal tersebut akan memberi petunjuk visual yang memperkuat mengapa, bagaimana, dan kapan kamu ingin mencapai tujuan tersebut.
Tinjau tujuan secara berkala untuk memastikan kamu bisa mencapainya.
3. Buat Sebuah Peta
Tidak cukup mengetahui apa yang kamu inginkan dari hidup; kamu harus merancang sebuah peta untuk mencapai tujuan.
Mulailah dengan memecah tujuanmu menjadi kebiasaan. Mulailah dengan menyoroti kebiasaan baik yang perlu dikembangkan dan kebiasaan buruk yang perlu ditinggalkan.
Sebuah penelitian mengatakan bahwa meskipun banyak faktor yang berperan, umumnya dibutuhkan waktu 12 minggu untuk mengembangkan kebiasaan tertentu.
Setelah sukses mengintegrasikan suatu kebiasaan dalam hidup kita, selanjutnya adalah memperluas menambahkan rutinitas baru yang dapat membantu kita maju dan mencapai tujuan yang lebih ambisius.
Dengan demikian kita dapat terus meningkatkan diri dan berkembang untuk mencapai kesuksesan yang diharapkan.
4. Berinvestasi dalam Pengembangan Diri
Pengembangan diri meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri.
Kamu dapat meningkatkan knowledge dengan mendengarkan podcast atau audio book tentang topik apa pun yang yang diminati.
Kamu juga dapat menghadiri webinar, seminar, atau lokakarya untuk meningkatkan skill dan memperluas pengetahuan.
5. Selalu Berpikir Positif
Pandangan yang positif dapat didefinisikan sebagai suatu keadaan di mana seseorang selalu optimis dan percaya pada kemampuan diri sendiri.
Hal ini juga membantu seseorang dalam menetapkan harapan yang realistis dan positif saat bekerja untuk mencapai tujuan hidupnya.
Kamu membutuhkan energi positif untuk secara konsisten membuat kemajuan menggapai cita-cita.
Ubah perspektif tentang kegagalan dan kemunduran, dan lihat itu sebagai komponen penting untuk membuat kemajuan.
6. Evaluasi Diri
Setelah menetapkan tekad untuk maju, kamu akan mengalami banyak perubahan dalam hidup.
Kamu akan mempelajari hal baru yang akan membantumu dalam mencapai tujuan, menerapkan perubahan yang positif dalam hidup, membentuk kebiasaan baru yang baik yang akan mendukung kesuksesan dan menyingkirkan kebiasaan buruk yang dapat menghambat perkembangan.
Sangat penting untuk sering melakukan evaluasi terhadap apa yang sudah dilakukan dan apa yang belum berhasil, sehingga kamu dapat belajar dari pengalaman dan mengevaluasi kemajuan.
Meluangkan waktu untuk merenung dan berkomunikasi dengan diri sendiri dapat membantumu untuk menemukan cara meningkatkan diri dan mengatasi rintangan yang mungkin muncul di jalan menuju tujuan.
Refleksi diri yang positif dapat memberikan dampak yang sangat baik pada kesehatan mental kita, dan juga dapat meningkatkan semangat dalam menjalani kehidupan.
Dan bila kita selalu mengingat tujuan kita, kita akan lebih mudah untuk membuat kemajuan dalam setiap aspek kehidupan kita.
Ajukan Pertanyaan Reflektif
Apakah saya mencapai semua yang saya rencanakan? Pelajaran penting apa yang bisa saya ambil minggu ini? Hal baru apa yang saya pelajari, dan tindakan apa yang saya perlukan untuk membuat kemajuan?
7. Rayakan Prestasi
Sangat penting untuk mengakui setiap pencapaian yang sudah kamu selesaikan.
Merayakan pencapaian akan membangun kepercayaan diri dan memberi motivasi untuk melanjutkannya.
Salah satu cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan memanjakan diri dengan hadiah saat mencapai suatu tujuan.
Hadiah kecil ini akan terus mengingatkanmu akan kemenangan saat merasa ingin menyerah dengan demikian akan memotivasimu untuk terus bekerja menuju tujuan berikutnya.
Setiap kesuksesan pasti ada rintangannya. Tidak menyerah pada tujuan meskipun mengalami kemunduran akan membantu mencapai apa pun yang kamu inginkan.
Misalnya, jika kamu menulis buku dan tidak menghasilkan satu penjualan pun, tulis buku lain. Jangan biarkan apa pun menghalangi untuk membuat sebuah kemajuan. Jika kamu melewatkan tenggat waktu, latih diri untuk memenuhi tenggat waktu berikutnya.
Dengan terus melangkah maju menuju tujuan, kamu akan membangun rasa percaya diri dalam mengatasi hambatan dan setiap kendala akan menjadi pijakan untuk mencapai target selanjutnya.
Referensi :
[1]^ Psychology of Sports and Exercise: Habit and physical activity: Theoretical advances, practical implications, and agenda for future research
[2]^ Psychological Reviews: Wise interventions: Psychological remedies for social and personal problems.
Artikel Terkait